10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2914 kcal
|
Yağ: 74,45g | Prot: 219,66g | Karb: 322,94g.
Kahvaltı: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Arroz Blanco, Huevo, Arnold Iron Mass Proteína , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Sierra Frijoles Negros Refritos. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|