11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 47,22g | Karb: 73,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Арахисовая Паста, Своя Лінія Пластівці Вівсяні. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Куриная Грудка, Гречка. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|