09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 62,60g | Karb: 159,64g.
Kahvaltı: Сахар, M&M's Драже Eggs, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Millennium Шоколад Чёрный с Начинкой, Яблоки Фуджи, Mlekovita Сыр Чеддер, Панеттоне. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Almond Фундук Сушёный, Зеленая Капуста, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Di Millionaire Kilo Geçmişi
|