11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 60,18g | Karb: 66,12g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Raisins. Öğle Yemeği: Andros Compote, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Picard Trio de Poivrons, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Vinaigrette, Bouton d'Or Olives Noires à la Grecque, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Carottes, Concombre (avec Peau), Chorizos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|