11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 61,26g | Karb: 90,20g.
Kahvaltı: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Сыр Маасдам, Куриные Котлеты, Капучино, Сырники, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Яйцо, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|