11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 60,09g | Karb: 137,95g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|