11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 37,93g | Karb: 152,00g.
Kahvaltı: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Öğle Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yakult Yakult Plus, Ecor Riso Integrale Venere. Akşam Yemeği: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Aperatifler/Diğer: Certossa Fette Biscottate ai Cereali. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|