11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 15,53g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Peynirli Börek. Öğle Yemeği: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Börek, Tartolet, Havuç Topları. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|