11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 55,12g | Karb: 47,11g.
Kahvaltı: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Сыр Пармезан (Тертый), Пятерочка Яйца. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|