11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 82,22g | Karb: 239,95g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nu3 Oat Energy Bar. Akşam Yemeği: Braeburn Äpfeln, Confiserie Firenze Rührkuchen-Rolle Erdbeere, REWE Karottini, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Edeka Gemüse Suppe. Aperatifler/Diğer: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Bio Mandeldrink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|