11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 103,23g | Prot: 154,23g | Karb: 144,91g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Север Пирожное Аристократ . Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Просто Курага . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|