DearLo Günlüğü, 11 May 21

11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1071 kcal Yağ: 43,37g | Prot: 44,34g | Karb: 130,84g.   Kahvaltı: Nestlé Ricoré au Lait (14g). Akşam Yemeği: Mâche, Burrito avec Poulet, Haricots et Fromage. Aperatifler/Diğer: Banane, Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
1748 kcal Egzersiz: İp Atlama - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DearLo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.