11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 113,63g | Karb: 93,13g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Akşam Yemeği: Кабачок, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Warrior Crunch Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|