11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 117,43g | Prot: 88,03g | Karb: 31,87g.
Öğle Yemeği: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Nueces, Pepino (Pelado), Vegetalistos Mango Thai Aderezo, Base para Pizza con Harina, Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos , San Rafael Jamón de Pierna Real, Morrón, Kirkland Signature Tocino en Trocitos , HEB Queso Chihuahua Menonita, Cebollas, Lechuga. Akşam Yemeği: Aguascalientes Botanitas de Queso Asadero, CINCA Totopos de Coliflor, Chicharrón Prensado, Welita Salsa Aguacate. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|