susulima Günlüğü, 11 May 21

susulima Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😔😔😔 só Jesus na minha vida!!!

91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg. Geriye kalan: 21,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2021:

385 kcal

Yağ: 18,22g | Prot: 16,33g | Karb: 37,69g. Kahvaltı: Dori Bala Yogurte, Dori Jujuba, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. devamı için...

3232 kcal

Egzersiz: Trambolin - 40 dakika, Koşu Bandı - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Na de todos nós 🙌

11 May 21 üye tarafından: cibelli_3015


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

susulima Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

susulima Günlüğü, 11 May 21

Yorum Gönder

susulima Kilo Geçmişi