11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 58,70g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Butter, Marmelade, Kürbiskernbrötchen, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Banane, Haferflocken. Akşam Yemeği: Möhren, Avocado, Linessa Mozzarella Light, Lidl Hähncheninnenfilet, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat . Aperatifler/Diğer: Gin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Steffi140476 Kilo Geçmişi
|