11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 79,10g | Prot: 56,05g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Pain Blanc Grillé. Akşam Yemeği: St Hubert St Hubert 41, Huile de Tournesol, Vinaigre, Top Budget Salade Mélangée, Tomates, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore, Crust'ocean Crabe (Chair & Pattes), Marque Repère Maïs Tendre. Aperatifler/Diğer: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Madeleine. devamı için...
|
Haftada 20,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|