11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 69,68g | Karb: 88,73g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Искренне Ваш Творожное Зерно, Bionova Гранола Вишнёвая. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Global Village Баклажаны в Аджике. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|