17 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 10,61g | Prot: 21,90g | Karb: 81,68g.
Kahvaltı: Nougat, Côte d'Or Praliné Fondant Lait, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Casino Chocolat Noir Truffé Fantaisie, Clémentines, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Florette Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|