17 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3441 kcal
|
Yağ: 169,38g | Prot: 138,04g | Karb: 343,67g.
Kahvaltı: Golden Toast Butter Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Thoks Mohnkuchen, Banane. Akşam Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Pangasius Filets, REWE Leberwurst, Blutwurst, Holstensegen Rapsöl, Kamps Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Banane, REWE Leberwurst, Zucker, Möhren, Golden Toast Butter Toast, Metzger Schweinefleisch, Mett, Blutwurst, Viva Vital Hähnchen Kassler, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kamps Mehrkornbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|