11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 91,55g | Karb: 154,88g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Öğle Yemeği: Sucrine, Activia Yaourt Nature, Omelette printemps. Akşam Yemeği: Gervais Le Petit Suisse, Radis, Rumsteack. Aperatifler/Diğer: Painsol Nonnettes Abricot, Sirop. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|