11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 85,67g | Karb: 196,08g.
Kahvaltı: Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Tendre Noix Supérieur , Cracotte Cereales Completes. Öğle Yemeği: Boursin Ail et Fines Herbes, Grand Frais Mangue , Auchan Avocat, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sushi Shop Riz Vinaigré. Akşam Yemeği: Leader Price Framboisier, Auchan Briochettes Rondes, Sojasun Dessert Chocolat, Leader Price Framboisier, Carrefour Oignon, Pain aux Céréales, Auchan Comté, Carrefour Crème Soja, Champignons, Épinard, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|