alice1011 Günlüğü, 12 May 21

진통소염제인가 국물 탓인가 오렌지탓인가
69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1609 kcal Yağ: 61,74g | Prot: 68,46g | Karb: 207,96g.   Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 종가집 한우곰탕, 에드워드권 전통한우 가마솥국밥. Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 샐러드, 잡채, 칠성 사이다 (200ml), 아귀찜. Akşam Yemeği: 과일 참외, 토마토, 당근. Aperatifler/Diğer: 광동 비타500, 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alice1011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.