12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 41,92g | Karb: 68,19g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), La Molisana Макароны Твердых Сортов. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|