12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 71,62g | Karb: 177,78g.
Kahvaltı: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные. Öğle Yemeği: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Пирог с яйцом и луком пп. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Вареники с Картофелем Постные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|