12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 39,50g | Karb: 94,69g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Трапеза Кокосовая Стружка, Киви, Банан, Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|