12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 39,43g | Prot: 46,24g | Karb: 92,67g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Конфета, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Песочное Печенье, Сосиска, Спагетти. Aperatifler/Diğer: Ам Ам Биотворог с Грушей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|