12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 42,59g | Karb: 73,17g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Milford Сахарозаменитель, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Деликатеска Круассан , Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Чудесный Край Сушки Простые, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Баклажанная Икра, Главпродукт Тушенка, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|