lovergirl654 Günlüğü, 17 Oca 14

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

...Still on Vow of Silence.....stay tuned.

VOS: Not saying much til I am under 325lbs...project put up or shutup....

148,0 kg Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg. Geriye kalan: 66,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2014:

1750 kcal

Yağ: 71,20g | Prot: 47,80g | Karb: 235,00g. Kahvaltı: Mott's Strawberry Banana Apple Sauce. Öğle Yemeği: Sprite Sprite (16 oz), Checkers Famous Fries, Applebee's Wings Bleu Cheese Dipping Sauce, Wing Zone Boneless Wings (5 Pieces). Akşam Yemeği: sams choice Mac and cheese with chorizo, On-Cor Gravy & Salisbury Steak. Aperatifler/Diğer: Lipton Lipton Iced Tea. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

keep up the good work.

17 Oca 14 üye tarafından: Lovemygrandson

You are so close!

17 Oca 14 üye tarafından: 2ManyCurves

You can do it!!!!!!!!!!!

17 Oca 14 üye tarafından: notjune1

Is the VOS to keep the mouth shut so food can't creep in? It's working!

17 Oca 14 üye tarafından: FullaBella

aWEsoME! Hang in there!

17 Oca 14 üye tarafından: TexasTerra

LOL. Yes. FullaBella. That too. But it was more so that I can stop saying what I was going to do and just DO IT and let my actions speak for themselves.

23 Oca 14 üye tarafından: lovergirl654

I LOVE your motto: "Project Put Up or Shut Up!" I think I'm going to have to borrow that one! Keep it up- you'll reach your goal! :)

23 Oca 14 üye tarafından: Jstaparrothead


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lovergirl654 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lovergirl654 Günlüğü, 17 Oca 14

Yorum Gönder

lovergirl654 Kilo Geçmişi