17 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 3,60g | Prot: 27,56g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast S'more Crunch Meal Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|