12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 41,67g | Karb: 109,98g.
Kahvaltı: Станция Молочная Кефир 1%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Öğle Yemeği: Горянка Сметана 25%, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Akşam Yemeği: Красная Цена Вафли, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Красная Цена Вафли, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Яйцо Утиное, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Aperatifler/Diğer: Нежная Прохлада Настоящий Пломбир, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Fish House Филе из Минтая в Кляре. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|