12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 141,66g | Karb: 110,22g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный. Öğle Yemeği: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кабачок, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Warrior Crunch Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|