12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 44,99g | Karb: 89,81g.
Kahvaltı: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Jafaden Ace, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Öğle Yemeği: Crêpe au Sucre, Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|