12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 65,69g | Karb: 81,83g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Healthy Ball Healthy Ball Immuno Малина и Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|