12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 57,09g | Prot: 57,83g | Karb: 197,65g.
Kahvaltı: Bruine Boterham, Nutella Choco, Chef Select Vers Sap Appel Peer Framboos. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Tastino Knäckebröd Pumpkin Seeds, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Boni Chorizo, Champagne. Aperatifler/Diğer: Lotus Madeleine, Dessert Taartje. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|