12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 37,23g | Karb: 68,99g.
Kahvaltı: Финик, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебец, Булгур. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|