12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 95,74g | Karb: 133,54g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 1,5%, Блины на Воде, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Гараж Гороховый Крем-Суп. Aperatifler/Diğer: Топ Фруктовый Лёд, Danone Творожный Клубника и Земляника, Творожная Запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|