12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 70,91g | Karb: 102,32g.
Kahvaltı: Alpro Молоко Миндальное, Natural Green Кокосовая Стружка , Метро Киви, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Spela Клубника, АТБ Банан, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. Öğle Yemeği: Мигдаль , Фундук , Яблоко Гренні-Сміт . Akşam Yemeği: Росток Хлебцы из Пророщеных Зерен Жита, Favita Фета Безлактозна, Редиска, АТБ Помидор , Рудь Цветная Капуста, Премія Квасоля Стручкова Різана Швидкозаморожена, Хек. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|