12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 11,67g | Karb: 12,78g.
Kahvaltı: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|