12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 66,25g | Prot: 47,75g | Karb: 132,54g.
Kahvaltı: Pizza with Meat, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Kirkland Signature Vitamin D3, Coffee, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Spring Valley Folic Acid, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Longhorn Steakhouse Coke, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|