12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 79,13g | Prot: 131,55g | Karb: 142,04g.
Kahvaltı: Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Гречка, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. devamı için...
|
Haftada 17,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|