12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 100,03g | Prot: 79,77g | Karb: 212,74g.
Kahvaltı: Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Dolce Albero Соус Песто, Arnold Sorensen Филе Сельди в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Buitoni Piccolinis, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|