12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 46,19g | Karb: 37,97g.
Kahvaltı: Kroger Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Akşam Yemeği: Roma Tomatoes, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Grapes, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Pure Spring Mix - Mesclun, Clementines. Aperatifler/Diğer: Expo Fresh Strawberries, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Heavy Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|