12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 118,94g | Prot: 101,12g | Karb: 276,11g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Sporty Печенье Клубника, Чай Зеленый с Медом. Öğle Yemeği: Молочный Коктейль, Евророс Пицца Цезарь. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Sporty Печенье Клубника, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Aperatifler/Diğer: King Манго Сушёное . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|