|
Вот это я отожралась🤬🤬🤬
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 67,98g | Karb: 128,60g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Агуша Сок Яблоко-Персик, ВкусВилл Гранола Ягодная . Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка. Akşam Yemeği: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Овощное Трио, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|