12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 32,83g | Karb: 100,42g.
Kahvaltı: Convida Pan de Arroz, Huevo Duro, Café con Leche. Öğle Yemeği: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Chop Suey de Carne. Aperatifler/Diğer: Té Verde, Mantequilla de Almendras, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simpson.anne Kilo Geçmişi
|