12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 78,73g | Prot: 65,54g | Karb: 142,10g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Veladis Мясо Мидий в Рассоле , Сливочное Масло, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Суп. Akşam Yemeği: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб, Конфеты Вафельные, Банан, Чай, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
margo.malkova Kilo Geçmişi
|