12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 20,05g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Akşam Yemeği: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Кусочки Шоколада с Молоком . Aperatifler/Diğer: Дядя Ваня Икра Кабачковая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|