13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 102,11g | Karb: 97,93g.
Kahvaltı: 아이스라떼, 제스프리 그린키위. Öğle Yemeği: 샤브샤브. Akşam Yemeği: 혼합 샐러드 채소, 연어 사시미. Aperatifler/Diğer: 피코크 ABC 클렌즈 주스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|