13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 30,82g | Karb: 88,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|